여드름 알아보기 (정보, 원인, 치료방법)
1. 여드름 정보거울을 보면 자꾸 그 부분에 시선이 간다. 볼 옆, 턱선, 콧등. 여드름은 자꾸 눈에 띄는 곳에 난다. 단순히 피부에 뭐가 났다는 수준을 넘는다. 그 자체로 스트레스다. 나도 학창 시절부터 지금까지, 여드름과 오랜 시간을 함께했다. 간혹 없어졌다 싶으면 또다시 피어나고, 반복되는 그 패턴이 참 질긴 느낌이었다. 여드름은 의학적으로 여드름성 피부염 혹은 여드름증이라고 불린다. 피지선이 발달한 부위, 즉 얼굴, 등, 가슴 부위에 주로 발생하며 모낭이 막히거나 염증이 생기면서 생긴다. 단순히 지저분해서 나는 게 아니다. 이 말은 정말 하고 싶다. 청결과 무관하게 피부 속에서 벌어지는 일이다. 피지 분비가 많아지고, 각질이 탈락하지 않으면 모공이 막힌다. 여기에 여드름균(Cutibacterium..
2025. 4. 22.
이명에 대해 알아보기 (정보, 발병원인, 치료방법)
1. 이명 정보조용한 밤, 아무 소리도 없는데 귓속에서 삐 하는 소리가 들렸다. 처음엔 집 전자제품의 소리인가 싶었다. 하지만 아무리 둘러봐도 원인을 찾을 수 없었다. 귀를 손으로 막아도, 고개를 돌려봐도, 그 소리는 계속됐다. 그게 이명의 시작이었다. 이명은 외부에서 나는 소리가 아님에도 귀나 머릿속에서 소리가 들리는 상태를 말한다. 흔하게는 고주파 삐 소리, 혹은 바람, 맥박, 물 흐르는 소리처럼 다양하게 느껴진다. 나는 주로 고음의 얇은 소리를 들었다. 그런 소리가 아무리 작다 해도, 밤처럼 주변이 조용해지면 존재감이 커진다. 이명이 무조건 질병이라고 보긴 어렵다. 일시적인 증상으로 나타나는 경우도 많고, 그 자체로 생명을 위협하진 않는다. 하지만 문제는 삶의 질이다. 수면을 방해하고, 집중력을 흐..
2025. 4. 22.
갱년기 알아보기 (정보, 원인, 치료방법)
1. 갱년기 정보한동안 이유 없이 짜증이 났다. 자꾸만 불안하고, 갑자기 얼굴이 달아오르고 식은땀이 났다. 잠은 들지 않고, 몸은 멀쩡한데 마음이 무거웠다. 처음엔 그냥 스트레스인 줄 알았다. 하지만 병원을 찾고 나서야 갱년기라는 단어와 마주하게 됐다. 갱년기는 단순히 나이 들며 오는 변화가 아니다. 여성의 경우, 난소 기능이 점차 저하되며 여성호르몬(에스트로겐) 분비가 줄어드는 시기를 말한다. 대개 45세 전후로 시작되고, 폐경을 전후한 시기가 그 절정이다. 남성에게도 갱년기가 있다. 하지만 증상이 더 서서히, 조용하게 찾아온다. 에스트로겐은 단지 생식기능만 조절하는 호르몬이 아니다. 뼈 건강, 심혈관, 피부 탄력, 정서 안정까지 거의 전신에 영향을 미친다. 그래서 그 수치가 급격히 떨어지면 몸과 마음..
2025. 4. 22.
사마귀에 대해 알아보기 (정보, 발병원인, 치료방법)
1. 사마귀 정보손가락에 작은 돌기 하나가 생겼다. 처음엔 뾰루지인가 싶었는데, 자꾸 만지면 딱딱해지고 튀어나왔다. 시간이 지나자 더 넓어졌고, 주변까지 퍼지는 느낌이 들었다. 그때 알았다. 이게 사마귀라는 걸. 사마귀는 피부에 생기는 바이러스성 질환이다. 작고 딱딱한 혹처럼 보이며, 보통 손이나 발, 무릎, 얼굴 등 다양한 부위에 나타난다. 겉모습만 보면 가벼운 피부 트러블처럼 보이지만, 감염성이라는 점에서 꽤 주의가 필요하다. 직접 접촉은 물론이고, 수건이나 면도기 같은 생활용품을 통해서도 전염될 수 있다. 사마귀를 단순한 문제로 넘기기 어려운 건 그 특유의 끈질김 때문이다. 한두 개 생겼다 없어지는 게 아니라, 오래가고 자꾸 생기고, 잘 안 없어지기까지 한다. 특히 손발바닥처럼 각질이 두꺼운 부위에..
2025. 4. 22.
코로나19 알아보기 (정보, 발병원인, 치료방법)
1. 코로나19 정보처음 코로나19라는 단어를 들었을 땐 그냥 또 하나의 유행성 독감쯤으로 여겼다. 그게 이렇게 오랜 시간, 우리 삶의 모든 것을 바꿔놓을 거라고는 상상도 못했다. 마스크가 일상이 되었고, 거리두기란 말이 피부에 와닿는 시대가 됐다. 코로나19는 SARS-CoV-2 바이러스에 의해 발생하는 급성 호흡기 감염증이다. 2019년 말 중국 우한에서 처음 보고된 뒤, 전 세계로 퍼졌다. 기존의 코로나바이러스들과는 달리 전파력이 강하고, 무증상 감염도 흔해 조기 차단이 쉽지 않았다. 초기에는 감기와 비슷한 증상으로 시작된다. 기침, 발열, 인후통. 하지만 시간이 지나면서 미각이나 후각 소실, 숨 가쁨, 심한 근육통, 폐렴으로까지 진행되는 경우도 많았다. 특히 고령자나 기저질환이 있는 사람들은 치명..
2025. 4. 22.
